Tag: sport

Dvanásťminútovka

Pred tradičnými tréningami nášho frisbee klubu Outsiterz mávame “nepovinné” kondičné tréningy, kde sa snažíme zlepšiť našu fyzičku. Aby sme vedeli, ako nám to ide, tak raz za čas si dáme testy v troch disciplínach:

  • Skok z miesta: 225cm
  • Hod medicinballom z miesta: 8m
  • Dvanásťminútovka: 3050m

Tentoraz sme začiatok dvanásťminútovky prestrelili. Ja som radšej zostal pozadu, ale postupne sa mi druhú skupinu darilo dobehnúť a v poslednom kole aj prešprintovať. Výsledok 3050m je zlepšením o 330m oproti minulému pokusu, čo ma radí medzi “Bad” v kategórií skúsených atlétov 🙂

Zrození k behu – Christopher McDoughall

Na odporúčanie jednej kamarátky som si prečítal knihu Zrození k behu od Christopher McDoughalla. Ide o príbeh chlapíka, ktorí rád behal, ale zakaždým jeho beh viedol k zraneniam. Navštívil odborníkov na beh človeka, ale nedokázali mu dať na jeho pravidelné zranenia uspokojivú odpoveď. Preto sa rozhodol hľadať odpoveď inde, medzi bežcami na ultradlhých, 100 míľových pretekoch (168km = 100míľ).
Kniha je písaná beletrickým, až eposným štýlom. Autor často mení témy ako prúd myšlienok, a teda dáva veci do súvislosti. Kniha sa čítala dobre a boli pasáže, keď som vyslovene chcel zatvoriť knihu a ísť von behať 🙂 Miestami je jeho príbeh až neuveriteľný a aj preto som sa po faktoch poobzeral aj na Internete. Možno miestami niektoré informácie prikrášľuje, v podstate ale hovorí pravdu.

Nebudem tu rospisovať celé posolstvo tejto knihy, lebo sa to ani nedá. Chcem ale spomenúť Continue reading “Zrození k behu – Christopher McDoughall”

Majstrovstvá sveta juniorov vo Frisbee – Florencia

Turnaj, ale môžeme to nazvať aj výletom, trval od 18.7. do 26.7.2010. Išlo sa z Bratislavy objednaným autobusom. Cesta trvala asi 13 hodín.

Ubytovaní sme boli v kempe. Zápasy sa hrali na Slnkom zaliatom hipodróme.
Turnaja sa zúčastnilo 15 družstiev v našej kategórií chlapi do 23 rokov. Skončili sme síce poslední, ale nik z nás neľutoval, že si prišiel nabrať veľa skúsenosti.

O posledné miesto sme hrali náš posledný zápas s
Continue reading “Majstrovstvá sveta juniorov vo Frisbee – Florencia”